Yahoo!

يجب أن نؤمن جدا أننا احرار ...ان نبحث عن حقيقة الاشياء كل الاشياء

هي الحرية بعينها 

 .... امآ ان ندرك قيمة الاشياء هي الانسانية بتفآصيلهآ 


نصـــرٌ أو شهآدة

كتبها آحمد صقرٍ آلسمآء ، في 5 يناير 2009 الساعة: 13:20 م

 

image

 

هناكَ بين الخطوة والخطوة

هناك بين الدمعة والدمعه

تنجلي كل الجراح والرؤيا وها هنا العمر يمضي

وانت قابع لا خلفك ولا امامك غير النواح سكن الاركان وبلل الشفاه

يا وطني يآ ارض الابطال ذهبت تبحث عني حين كنت ابحث عن نفسي

لا بال لا مصباح …

غيرك والكلمات وصورة طفل مزقهآ الزمن

المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

الثقة في النفس

كتبها آحمد صقرٍ آلسمآء ، في 30 ديسمبر 2008 الساعة: 14:43 م

/

الثقة في النفس 

 

كثيرا ما ينتابنا الخوف من الفشل فنتراجع
وتذهب في مهب الريح بذلك ولو فكرة قد تضيف للاخرين شيئ ما
كنت استمع لبعض الشباب وهم يتضمرون كونهم سلبيون
ففكرت في السبب ؟؟؟؟
فلم اتوصل الى لانعدم الثقة بالنفس

ماذا تعني كلمة نقص أو انعدام الثقة في النفس؟
إننا غالبا ما نردد هذه الكلمة أو نسمع الأشخاص المحيطين بنا يرددون أنهم يفتقرون إلى الثقة بالنفس؟!..


إن عدم الثقة بالنفس سلسلة مرتبطة ببعضها البعض تبدأ:
الإعتقاد بأن الآخرين يرون ضعفك و سلبياتك.. وهو ما يؤدي إلى القلق بفعل هذا الإحساس و التفاعل معه.. بأن يصدر عنك سلوك و تصرف سيئ أو ضعيف ، وفي العادة لا يمت إلى شخصيتك و أسلوبك وهذا يؤدي إلى الإحساس بالخجل من نفسك.. وهذا الإحساس يقودك مرة أخرى إلى نقطة البداية.. وهي انعدام الثقة بالنفس وهكذا تدمر حياتك بفعل هذا الإحساس السلبي اتجاه نفسك و قدراتك و لكن هل قررت التوقف عن جلد نفسك بتلك الأفكار السلبية ، والتي تعتبر بمثابة موت بطيء لطاقاتك ودوافعك ؟ إذا اتخذت ذلك القرار بالتوقف عن إيلام نفسك و تدميرها.. ابدأ بالخطوة الأولى


تحديد مصدر المشكلة
أين يكمن مصدر هذا الإحساس ؟ هل ذلك بسبب تعرضي لحادثة وأنا صغير كالإحراج أو الاستهزاء بقدراتي ومقارنتي بالآخرين ؟
هل السبب أنني فشلت في أداء شيء ما كالدراسة مثلا ؟ أو أن أحد المدرسين أو رؤسائي في العمل قد وجه لي انتقادا بشكل جارح أمام زملائي ؟ هل للأقارب أو الأصدقاء دور في زيادة إحساسي بالألم ؟ وهل مازال هذا التأثير قائم حتى الآن ؟
أسئلة كثيرة حاول أن تسأل نفسك وتتوصل إلى الحل…كن صريحا مع نفسك ولا تحاول تحميل الآخرين أخطائك ، وذلك لكي تصل إلى الجذور الحقيقية للمشكلة لتستطيع حلها ، حاول ترتيب أفكارك استخدم ورقة وقلم واكتب كل الأشياء التي تعتقد أنها ساهمت في خلق مشكلة عدم الثقة لديك ، تعرف على الأسباب الرئيسية و الفرعية التي أدت إلى تفاقم المشكلة .
البحث عن حل
بعد أن توصلت إلى مصدر المشكلة إبدأ في البحث عن حل و بمجرد تحديدك للمشكلة تبدأ الحلول قي الظهور ثم إجلس في مكان هادئ وتحاور مع نفسك ، حاول ترتيب أفكارك وما الذي يجعلني أسيطر على مخاوفي و أستعيد ثقتي بنفسي ؟

إذا كان الأقارب أو الأصدقاء مثلا طرفا أو عامل رئيسي في فقدانك لثقتك ..حاول أن توقف إحساسك بالاضطهاد ليس لأنه توقف بل لأنه لا يفيدك في الوقت الحاضر بل يسهم في هدم ثقتك ويوقف قدرتك للمبادرة بالتخلص من عدم الثقة.


أقنع نفسك وردد
من حقي أن أحصل على ثقة عالية ب

المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

اعتذر لغزة ………..

كتبها آحمد صقرٍ آلسمآء ، في 30 ديسمبر 2008 الساعة: 13:23 م

 

 

 

عذرا يآ بهية المدآئن

 

تغيرت اوصآفنا …..

تغيرت اشكآلنا  ….وتسريحة الشعر وتغيرت لغاتنا

تغيرت أسماؤنا والمركبات تغيرت …

تغيرت مشاعرنا

من اليسار للمين واليمين لليسار

وما تغير الغلط من النقيض للنقيض وما تبدل النمط

وكل تافه جديد يجيئ يدعي انه سقراط

وعلى حروفنا يثبت النقط

وانه المخلص الوحيد نشعر بالدهشة ويهزنا الخطاب من الاعماق

وننحني نقبل الاقدام من الاشواق…. بعد اشهر من التقبيل …

يصبح ذلك السقراط مجرد ديك على دجاجة يصيح

يا سيدي …

يا كبير …. يا صاحب النفير

يا كثير ….

انا البسيط انا الفقير انا الذي على كتفيه دارت رحى الحروب

والفشل وانت لازلت تسوس

لازلت يا كبير على راسي تدوس

اما آن لك ان ترحل وتسدل الستار على مشهد

مقثه الجمهور وكرهته انا و…..

المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

لك الله يا غزة

كتبها آحمد صقرٍ آلسمآء ، في 10 يناير 2009 الساعة: 09:35 ص

المهزلة العربية تستمر

رغم انف الكل تستمر

رحنا للامم المتحدة شو عملنا ؟؟؟؟؟؟؟؟

المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

كيفَ أكتبْ….ولمنْ ولماذا ؟

كتبها آحمد صقرٍ آلسمآء ، في 9 يناير 2009 الساعة: 16:23 م

 

كيفَ أكتبْ….ولمنْ ولماذا ؟

???? ??? ?????? ??????? ?????? ???????

كيْفَ أكتبْ….؟؟

وألقلبُ المكسور الجريحْ

لَمْـلمَ ألشــضآيا

وأطفالك يآ غزة حفآةٌ عرآيآ

كيف أكتبْ…؟

وفي القفآر إستوطنَ الحزن

في ألعلن … وفي الخفايآ

طائرةٌ….
صآروخٌ…
قِطِْعةُ خبزٍ … والوجعُ في عيون الصبآيآ
لمنْ أكتبْ…؟
وقد منحوكِ يا أرضَ الشهدآء في عيد الميلاد
جثثا بدل الهدايآ
لا صاحب َ…لآ رفيقْ لا صديقْ
لا حليب…
لآ دوآءْ….
غير ألوطنْ….و النزيف بين الثنايآ
???? ??? ?????? ??????? ?????? ???????

ودميــةٌ…
ودمعةٌ….
وبعض دمْ يتدحْرجُ على خدوش المرآيآ
عجـُوزٌ…
ويتيمٌ …
وبندقية شهيد بصدره الشريفْ إخترَقَ المطايآ
لمـاذا أكتبْ ؟
وسادةُ القومِ لا زالو يتناقشون …
آفي سورية …
آم قطر ينددون
آم أن الدِّمآء قد أبيحت سلفاً …
في القصور وفي الزوايآ

يا سادتي ..

ريح الدمار مزقت صورة الجسدْ

والبحرُ من أمامكم

المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

بطاقآت رومنسية

كتبها آحمد صقرٍ آلسمآء ، في 5 يناير 2009 الساعة: 16:22 م

 

بطاقآت رومنسية

                                       

 

المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

تهنئة

كتبها آحمد صقرٍ آلسمآء ، في 31 ديسمبر 2008 الساعة: 15:06 م

كل عآم وأنتم بخير

وأي عآم وألامة العربية جرحهآ ينزف

غزة هنآك بين الاشلاء والاشياء

لا ناصر ولا قريب

الدمار وحده يؤنق للمكان

تجارب قاسية للوحدة في عمق

الظمير العربي

وامعتصماه

…………

المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb